體態矯正

體態矯正

為什麼需要體態調整?

1. FMS專業評估,客製化體態調整
2. 瑜珈放鬆緊繃肌肉,改善腰酸背痛
3. 弱點肌群強化,矯正駝背圓肩與骨盆前傾

附註:
動人透過由美國知名物理治療師Gary Cook與其團隊研發的FMS(Functional Movement Screen)功能性動作檢測系統為每一位客戶評估體態。
FMS也被NBA和MLB等職業運動及物理治療各界廣泛使用。

課程重點

為什麼需要體態調整?

現代人多久坐,或是以不正確的姿勢壓迫脊椎,久而久之整個人便歪歪,骨盆也跑掉,體態顯得不正又駝背,無精打采的歪斜模樣。

動人體態調整課程有助於調整體態、改善駝背與背部不適。 矯正體態又改善駝背! 當身體的骨架–脊椎–失去應有的平衡時,將影響身體肌肉的彈性、關節的活動度與神經的正常傳導,影響到身體自我療癒的能力。

於內,可能出現身體僵硬緊繃、經常性頭痛、腰痠背痛、痠麻不適等問題;於外,則由體態呈現出駝背、骨盆歪斜、長短腳、脊椎側彎等表現。

體態調整課程主要針對我們身體的各關節,做平衡與協調的修復,當體態處於理想的受力狀態下,便可以舒緩各種慢性疼痛和不適感,更可以增強身體原有的自癒力,改善生活品質。

動人透過由美國知名物理治療師Gary Cook與其團隊研發的FMS(Functional Movement Screen)功能性動作篩系統為每一位客戶評估體態,FMS也被如NBA, MLB等職業運動各界廣泛使用。

FMS檢測藉由七大動作評估身體脊椎、關節活動度、肌肉柔軟度、核心穩定性等,來預估您是否有身體功能性受限的問題。

本公司提供到府服務,到府距離與本公司5公里內免費、超過每1公里每堂加收NT.15,首次體驗免距離費。

動人地址:407台中市西屯區中工二路35號

聯絡信箱:[email protected]

電話號碼:04-2359-3580

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功能性檢測 + 私教1v1乙堂
TWD.998 

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