NSCA-CPT
私人教練
國際認證線上證照研習班
NSCA-CPT
包含各種體適能知識:
運動解剖學、運動生理學、運動訓練學、體能測量與評價、體育傷害預防及康復、體育場所管理等健身等…
私人教練必須具備的學科知識。
課程大綱
運動解剖學、運動生理學、運動訓練學、體能測量與評價、
體育傷害預防及康復、體育場所管理等健身等…
是健身領域人員和私人教練必須具備的學科知識。
在健身界中為擁有一定專業能力的教練。
本次課程內容將由深入淺,並且結合超過10年行業實務經驗,
讓您不止了解專業的運動科學知識,
更讓您知道科學知識如何活用到實際的私教課程中。
動人線上課程能夠幫你更好的備考或增進體育相關知識!
課程主要分為:
運動科學、諮詢與評估、運動技巧、訓練計畫制定、
特殊需求客戶規劃、健身安全與法律。
運動解剖學、運動生理學、運動訓練學、體能測量與評價、體育傷害預防及康復、體育場所管理等健身等…
是健身領域人員和私人教練必須具備的學科知識。在健身界中為擁有一定專業能力的教練。
本次課程內容將由深入淺,並且結合超過10年行業實務經驗,讓您不止了解專業的運動科學知識,更讓您知道科學知識如何活用到實際的私教課程中。
動人線上課程能夠幫你更好的備考或增進體育相關知識!
課程主要分為:
運動科學、諮詢與評估、運動技巧、訓練計畫制定、特殊需求客戶規劃、健身安全與法律。
課程講義重點
準備NSCA-CPT最有效的方法不為其他就是「提升自己的知識與實力」。
– 打好基本健身相關的基礎 –
– 針對考試內容作短期準備 –
動人NSCA-CPT認證課程培訓
針對以上兩點做完整的考前準備!
實體課程講義、600道模擬題庫
線上課程可重複觀看複習
考前複習、備考群組隨時發問
熊璟鴻
講師熊璟鴻(Eddie)畢業於『美國春田學院運動科學研究所』,在美國擔任過職業運動員體能教練,曾訓練過NBA、NFL等職業運動員。先後在上海擔任過知名健身培訓公司課程研發總監,運動健身軟件公司執行長,也曾是UNDER ARMOUR中國區總部的簽約培訓教官。也曾在美國知名體能訓練機構MBSC以及EXOS擔任體能教練,也擔任其機構下課程EXOS-SPS以及MBSC-CFSC的課程翻譯,更是CFSC 亞洲區授證教官。
目前擔任中華民國運動教練學會-『肌力與體能丙級』授證教官,以及到府居家健身品牌『動人』執行長、及教育培訓總監。
證照及經歷
動人-執行長
美國春田大學-肌力與體能碩士
中華民國運動教練學會-『肌力與體能丙級』授課教官
UNDER ARMOUR前中國簽約培訓教官
MBSC-亞洲區講師
中國Chinafit-大會講師
中國FIBO-大會講師
OneFit-前教育總監
FITCAMP-前執行長
美國肌力與體能協會NSCA-CSCS
EXOS-Internship
EXOS-SPS Lv1-3
MBSC-Internship
NSCA-CPT私人教練國際認證課程培訓
NT$.16,888早鳥價
不含考試費用
參加課程贈送:實體課程講義、600道模擬題庫、線上課程可重複觀看複習、考前複習、備考群組隨時發問
動人獎學金
“研習課後3個月內通過可獲得NT.2,000 ”
運動科學
初始諮詢
與評估
運動技巧
計畫制定
特殊
需求客戶
安全與法律
運動科學
肌肉、神經和骨骼系統
認識骨骼和基本解剖
心血管、呼吸系統
運動訓練的生物能量學
運動解剖
基礎運動營養學
運動生理學
初始諮詢與評估
客戶診斷及健康評估
健康評估選擇和管理
健康測試方案和標準
運動技巧
靜態拉伸
動態拉伸
柔韌性、自重及穩定性
抗阻運動技巧
心血管訓練法
計畫制定
抗阻訓練計畫制定
有氧耐力訓練計畫制定
計畫設計:增強式訓練
上、下肢增強式訓練
步頻訓練伸
特殊需求客戶
青少年、老年及孕婦者
營養及代謝問題者
心血管與呼吸問題者
骨科及外傷者
脊椎、硬化症及癲癇者
運動員抗阻訓練
安全與法律
安全法律和應急程式
健身房的法律問題
私人教練法律問題
研習班直播注意事項
【課程直播方式】
本課程以Google Meet直播進行,直播課程完成後,課後錄影回放會在每次直播課程後3天內上架,
參加直播課學員可持續回看複習;
1. 線上課程如何與講師互動,可否即時問問題 ?
線上課程進行中可於留言區與老師進行課程互動,每個單元段落,老師會開放QA時間統一回覆喔。
2. 課前若有問題,是否可以先詢問嗎 ?
請隨時發訊息給動人,或發LINE私人訊息給老師
3. 課程中,學員是否也要開著視訊鏡頭呢?
請自行斟酌決定,無特殊狀況建議可開著視訊鏡頭,以免影響讓老師也了解您目前的上課狀況,有親臨現場上課的真實展。(課程進行中也請關閉mic,以維護上課品質)
4. 請問電腦設備、網路的要求?
無特別的電腦設備要求,但請在穩定的網路環境進行。建議使用電腦或平板,網路速度至少8Mbps。
6.線上直播課程使用的視訊軟體為 ?
本課程將透過Google meet舉辦,請先安裝Google meet並確保網路順暢。
7. 線上直播課程何時會收到課程相關通知 ?
上課前一天會將課程連結及相關細節寄至您報名時留的E-MAIL,若於課前一天仍未收到,
請洽動人客服,或致電04-23593580
NSCA-CPT 注意事項
【報考證照資格】-本課程不含考試
參加NSCA-CPT考試須另外自行付費:非會員US$435;如果同時加入NSCA會員,一般會員一年+一次考試=US$430。學生會員一年US$70,限全職大學生或研究生身分,需經審核。
報考NSCA-CPT證照必須18歲以上,高中(含)以上相關畢業證書或學歷證明。具備有效期限內心肺復甦術(CPR)或CPR+AED或BLS或ACLS或EMT證照。
上述CPR或CPR+AED證照必須為以下各單位所發證:
1. 美國心臟協會American Heart Association (Heartsaver)
2. 紅十字會Red Cross (including Blended Learning First Aid/CPR/AED Program)
3. 國家安全委員會(National Safety Council )
4. 聖約翰急救(St. John Ambulance )
5. 臺灣醫院相關醫療單位
6. 中華緊急救護技術員協會
※由於各國國情不同,以上各項資格若有爭議時,以NSCA 網站之NSCA CERTIFICATION公佈的要項為準。
【考試方式】
輔導線上註冊台北 Pearson VUE 中文機考程序,可隨時預約 120 天內完成考試,期間可免費自行更改考試日期。
【考試條件】
需具國際認可之高中、職以上學歷;考試通過後一年內、領證照前須取得 CPR+AED 證照,連同考試成績單、學歷證明和 CPR+AED 有效證照送交 NSCA 繳驗。
待培訓課結束並已成功繳費的學員,會交由專人統一協助報名考試。一至二個月內會收到美國總部寄給你考試授權,然後上網至Pearson Vue皮爾森考試中心預約考試時間與地點。特別提醒 : 收到考試授權後120天內必須「完成考試」。
NSCA-CPT考試共計 3小時,由140道計分題和15道非計分的多項選擇題組成,有25至35視頻和/或圖像項目, 視頻和/或圖像來評估考試人訓練技術、功能解剖學和測試程序的能力。
NSCA-CPT 四個主要領域
考試佔比:23%, 問題數量: 32道題
A. 初次會談 B. 醫病史和健康評價 C. 體適能評價 D. 基礎營養檢視
考試佔比:32%, 問題數量: 45道題
A. 目標設定 B.運動計畫設計 C. 訓練適應 D. 特殊族群
考試佔比:31%, 問題數量: 43道題
A. 阻力訓練器動作 B. 自由重量動作 C. 柔軟度動作 D. 功能性訓練動作 E. 健身操、自體體重動作 F.專項競技/運動表現相關訓練 G. 心肺訓練器 H. 非心肺訓練器運動
考試佔比:14%, 問題數量: 20道題
A. 安全程序 B.緊急程序 C.專業、法律和倫理責任
NSCA-CPT 問與答
NSCA-CPT與CSCS考試自2016年10月份起,由官方認可的協力廠商考場舉行認證考試,考生可以自由選擇考場與考試時間進行考試。全世界皆有授權的考場,目前台灣考場地點:臺北市信義區基隆路一段163號聯合世紀大樓12樓之3-Pearson Vue皮爾森考試中心。
學科考試:單選或複選選擇題,術科考試:看影片或圖片作答題。
需要參加考試的學員,在提交相關資料並繳費成功後,會在一至二個月內收到考試授權。
有多種語言可供選擇,中文(繁/簡體)、日文、韓文、西班牙文、英文。
當天即可知道是否通過考試,請透過Pearson Vue網站查詢。
約30個工作日可以收到由美國總部發出的NSCA合格證書。
90日後可重新繳費補考。