為什麼需要體態調整？

現代人多久坐，或是以不正確的姿勢壓迫脊椎，久而久之整個人便歪歪，骨盆也跑掉，體態顯得不正又駝背，無精打采的歪斜模樣。

動人體態調整課程有助於調整體態、改善駝背與背部不適。 矯正體態又改善駝背！
當身體的骨架–脊椎–失去應有的平衡時，將影響身體肌肉的彈性、關節的活動度與神經的正常傳導，影響到身體自我療癒的能力。

可能出現身體僵硬緊繃、經常性頭痛、腰痠背痛、痠麻不適等問題；於外，則由體態呈現出駝背、骨盆歪斜、長短腳、脊椎側彎等表現。


體態調整課程主要針對我們身體的各關節，做平衡與協調的修復，當體態處於理想的受力狀態下，便可以舒緩各種慢性疼痛和不適感，更可以增強身體原有的自癒力，改善生活品質。


動人透過由美國知名物理治療師Gary Cook與其團隊研發的FMS(Functional Movement Screen)功能性動作篩系統為每一位客戶評估體態，FMS也被如NBA, MLB等職業運動各界廣泛使用。

FMS檢測藉由七大動作評估身體脊椎、關節活動度、肌肉柔軟度、核心穩定性等，來預估您是否有身體功能性受限的問題。